၀က္ဆိုဒ္ကို ေန ့စဥ္လာတဲ့သူငယ္ခ်င္းမ်ား ေအာက္ကပံုေလးကို တစ္ခ်က္ႏွိပ္ေပးခဲ့ပါ

နည္းပညာရပ္ဆိုင္ရာနဲ ့ပတ္သက္ေသာစာအုပ္မ်ားကို ၾကိဳက္ႏွစ္ရာ ေခါင္းစဥ္ကို ႏွိပ္၍ရွာပါ

Android ျပဳျပင္နည္းစာအုပ္မ်ား Autocad စာအုပ္ Computerျပဳျပင္ေရးနည္းလမ္းစာအုပ္ Cracking နည္းပညာ Facebook နည္းပညာစာအုပ္ Flash Song လုပ္နည္းစာအုပ္ Miscrosof Office ဆိုင္ရာစာအုပ္ Networking ဆိုင္ရာစာအုပ္ Photoshop ဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား Programming ပညာရပ္မ်ား Speaking စာအုပ္မ်ား Wifi Hacking နည္းလမ္းစာအုပ္ ခြန္အားရွိေသာရသစာေပမ်ား ခ်က္ျပဳတ္နည္း နဲ ့မုန္ ့လုပ္နည္း ဂီတာတီးခတ္နည္းစာအုပ္ စာစီစာရိုက္လက္ကြက္က်င့္နည္း စာရင္းကိုင္နည္း စာအုပ္ တရားစာအုပ္မ်ား နည္းပညာ စာအုပ္မ်ား ဖတ္ေစခ်င္တဲ့စာအုပ္ေတြ ဘာသာျပန္စာအုပ္မ်ား ျမန္မာ့သုိင္းေလ့က်င့္နည္းစာအုပ္မ်ား ရုပ္သံ ဗီဒီယိုတည္းျဖတ္နည္းစာအုပ္ လက္ေ၀ွ ့ထိုးနည္းစာအုပ္ သမိုင္းဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား သုတရသစာအုပ္စံုDownloadယူရန္ ဟာသစာအုပ္မ်ား အတၳဳပၸတၱိစာအုပ္မ်ား ဥပေဒဆိုင္ရာစာအုပ္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ စာအုပ္ ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) လမ္းညႊန္ ႏိုင္ငံေရးျဖစ္ရပ္မွန္စာအုပ္

သုတရသစာအုပ္ေတြ ယူခ်င္ရင္ ေအာက္က List မွာ စာေရးဆရာ နာမည္ကိုႏွိပ္၍ရွာယူပါ

၀တၳဳတိုေပါင္ခ်ဳပ္စာအုပ္မ်ား ကာတြန္းစာအုပ္မ်ား ကာယဗလ ေလ့က်င့္ခန္းစာအုပ္မ်ား ခင္ခင္ထူး ခ်က္ျပဳတ္နည္း နဲ ့မုန္ ့လုပ္နည္း ခ်စ္စံ၀င္း ခ်စ္ဦးညိဳ ခ်စ္ႏိုင္(စိတ္ပညာ) ဂမၻီရ၀တၳဳမ်ားလိုခ်င္ရင္ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး ဂ်ဴ း စာရင္းကိုင္နည္း စာအုပ္ စာေပေဟာေျပာပြဲမ်ား စိမ့္(ပညာေရး) စိုက္ပ်ိဳးနည္း စာအုပ္မ်ား စိုးျမတ္သူဇာ စေကၠာမ ဆန္းလြင္ ဆုျမတ္မြန္မြန္ ညိဳျမ တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္ တကၠသုိလ္စိန္တင္ တက္တိုး တင္ေထြး တင္ႏိုင္တိုး တရားစာအုပ္မ်ား တရားဓမၼစာေပဆိုင္ရာမ်ား တြတ္ပီ(ဓႏုျဖဴေဆြမင္း) တာရာမင္းေ၀ ဒႆေက်ာ္စြာ နည္းပညာ စာအုပ္မ်ား နီကိုရဲ ပီမိုးနင္း ပုညခင္ ဖ်ာပံုနဒီ ၾကည္ေအး ဗ်ဴး ဘာသာျပန္စာအုပ္မ်ား မင္းခိုက္စိုးစံ မင္းဒင္ မင္းျမတ္သူရ မင္းလူ မင္းသိခၤ မိုးတိမ္ ျမတ္ခိုင္ ျမသန္းတင့္ ရုပ္သံ ဗီဒီယိုတည္းျဖတ္နည္းစာအုပ္ ရဲေကာင္းထက္ လက္ေ၀ွ ့ထိုးနည္းစာအုပ္ လင္းယုန္ေမာင္ေမာင္ သခင္ျမတ္ဆိုင္ သတိုးေတဇ သန္း၀င္းလိႈင္ သမိုင္းဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား ဟာသစာအုပ္မ်ား အတၱေက်ာ္ အတၳဳပၸတၱိစာအုပ္မ်ား အၾကည္ေတာ္ အေျခခံကြန္ပ်ဳတာျပဳျပင္နည္း ဥပေဒဆိုင္ရာစာအုပ္ ဦးကုလား ဦးခင္ေအာင္ ဦးေက်ာ္ေဇယ် ဦးေသားင္းလြင္(ဘီေအ) ဦးႏု ေကာင္းထက္ ေက်ာ္ျငိမ္း ေက်ာ္သူ ေဆးပညာဆိုင္ရာ စာအုပ္ ေတာ္ဘုရားေလးေအာင္ေဇ ေနလင္း(အ.က.သ) ေဖျမင့္ ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း) ေမာင္ညိဳမိႈင္း(သံလ်င္) ေမာင္ထြန္းသူ ေမာင္လွမ်ိဳး(ခ်င္းေခ်ာင္းျခံ) ေမာင္သန္းေဆြ(ထား၀ယ္) ေမာင္ေပၚထြန္း ေမာင္ေသာ္က ေအာင္ခင္စိုး ေအာင္ရင္ျငိမ္း ႏိုင္ငံေရးျဖစ္ရပ္မွန္စာအုပ္

က်န္းမာေရးအတြက္ မာလကာသီး စားရေအာင္



မာလကာသီးဟာ မိန္းကေလး အေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ အႀကိဳက္ပါ။ မာလကာသီးကို အသီးအတိုင္း စားၾကတဲ့အျပင္ ေဖ်ာ္ရည္ သၾကားလံုးစတဲ့ အစားအစာေတြမွာလည္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ မာလကာသီးက အရသာရွိတာအျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘာေတြ အက်ဳိးျပဳလဲဆိုတာ စပ္စုၾကည့္ၾကစို႔လား။ မာလကာသီးမွာ ဗီတာမင္စီ ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္တဲ့အတြက္ ဆဲလ္ေတြပ်က္စီးျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတယ္။

အမွ်င္ဓာတ္က ေသြးတြင္းအခ်ဳိဓာတ္ ေလ်ာ့နည္းျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတယ္။ ဒါ႔ျပင္ အစာေခ်စနစ္ကို အေထာက္အကူ ေပးေသးတယ္။ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြ သန္႔စင္ဖို႔ကိုလည္း အမွ်င္ဓာတ္က အေထာက္အကူ ေပးေသးတယ္။ ဗီတာမင္ေအက မ်က္လံုးကို အားျဖည့္ေပးတယ္။ အျမင္အာ႐ံုကို တိုးတက္ေစတယ္။

မုန္လာဥနီ မႀကိဳက္တဲ့သူေတြ မ်က္လံုးအားေကာင္းဖို႔ မာလကာသီး မ်ားမ်ားစားသင့္တယ္။ ပိုတက္စီယမ္က ေသြးလည္ပတ္မႈနဲ႔ ေသြးဖိအားကို ပံုမွန္ျဖစ္ေစတယ္။ မာလကာသီးမွာပါတဲ့ ပိုတက္စီယမ္ ပမာဏက ငွက္ေပ်ာသီးမွာပါတဲ့ ပမာဏနဲ႔ အတူတူပဲမို႔ ငွက္ေပ်ာသီးမႀကိဳက္ရင္လည္း မာလကာသီးစားလို႔ရပါတယ္။

အာ႐ံုေၾကာေတြကိုပါ အေထာက္အကူေပးပါတယ္။ ၾကြက္သားနဲ႔ အာ႐ံုေၾကာေတြ ေပ်ာ့ေျပာင္းၿပီး သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ဖို႔ မာလကာသီး စားေပးရမယ္တဲ့။ ဒါ႔ျပင္ အသားအေရ အတြက္လည္း အက်ဳိးမ်ားေသးတယ္။ အသားအေရ ၾကည္လင္ဝင္းပ ဖို႔အတြက္ အူတိုင္ပန္းေရာင္ မာလကာသီးကို စားေပးရပါမယ္။

စား႐ံုမက မာလကာသီးနဲ႔ ေခ်းခၽြတ္သန္႔စင္ႏိုင္ပါေသးသတဲ့။ ၾကက္ဥအႏွစ္နဲ႔ မာလကာသီးကို ေရာေမႊၿပီး ရလာတဲ့အႏွစ္ကို မ်က္ႏွာေပၚမွာ မိႏွစ္ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ လိမ္းထားၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ေဆးခ်လိုက္ရင္ မ်က္ႏွာမွာရွိတဲ့ ဆဲလ္ေသေတြကို ဖယ္ရွားေပး႐ံုမက အညစ္အေၾကးေတြကိုလည္း သန္႔စင္ေစတဲ့အတြက္ ျဖဴစင္ဝင္းပတဲ့ အသားအေရကို ရႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ႀကိမ္အထိ ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။

မာလကာသီးက အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္း ကိုလည္း အကာအကြယ္ေပးျပန္ပါတယ္။ မာလကာသီးမွာ ဗီတာမင္ ေအ၊ စီ၊ ဗဖာလစ္အက္စစ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္တို႔ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံသား က်န္းမာသန္စြမ္းဖို႔လည္း အေထာက္အကူ ေပးျပန္ပါတယ္။ ဗီတာမင္စီ ပါဝင္တဲ့ မာလကာသီးဟာ ဆံပင္သန္စြမ္းဖို႔၊ ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္းက ကာကြယ္ဖို႔ သိပ္ကို အေထာက္အကူျဖစ္တဲ့ အသီးတစ္မ်ဳိး ျဖစ္ပါတယ္။ မာလကာသီး ၾကိဳက္တဲ့ ပ်ဳိေမေတြ အသီးစားရင္းနဲ႔ လွပႏိုင္ၾကၿပီေပါ႔ေနာ္။

Credit : Healthcare.com.mm

ဖုန္းထဲကေန ေဆာ့၀ဲေတြ အလြယ္တကူ ေဒါင္းလုပ္ယူခ်င္ရင္ ဒီေဆာ့၀ဲထည့္ပါ

Mssk.apk- http://www16.zippyshare.com/v/57588065/file.html
Mssk.apk- https://play.google.com/store/apps/details?id=mssk.new

0 မွတ္ခ်က္:

Post a Comment

ခုနွစ္အလိုက္ ေရးသားခဲ့ေသာ စာမ်ားကို ေအာက္ပါလင့္မ်ားမွာ ႏွိပ္၍ ရွာဖတ္ပါ

ဒီ၀က္ဆိုဒ္မွာအသစ္တင္တိုင္း FB ကေန ဖတ္ႏိုင္ရန္ ေအာက္တြင္ Like ကို ႏွိပ္ထားပါ။ Like ေပၚတြင္ အမွန္ျခစ္ရွိေနပါက ထပ္ႏွိပ္စရာမလိုပါ။
×
Like ျပီးလွ်င္ X ကိုႏွိပ္ပါဖုန္းထဲကိုထည့္ဖို ့ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) ၀က္ဆိုဒ္၏ MSSK Apk Download Click Here