ခုနွစ္အလိုက္ ေရးသားခဲ့ေသာ စာမ်ားကို ေအာက္ပါလင့္မ်ားမွာ ႏွိပ္၍ ရွာဖတ္ပါ

လက္သည္းကိုက္တာက ဘယ္လိုထိခိုက္မႈေတြ ျဖစ္လာႏိုင္သလဲ



လူအမ်ားစုကစိတ္ဖိစီးတဲ့အခါ၊ စိတ္ပူပန္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ လက္သည္းကိုက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါကက်န္းမာေရးအတြက္မေကာင္းပါဘူး။ ကေလးငယ္ ၃၀ ရာ ခိုင္ႏႈန္း၊ ဆယ္ေက်ာ္သက္ ၄၅ ရာခိုင္ ႏႈန္း၊ အသက္ ၃၀ ဝန္းက်င္အ႐ြယ္ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္က လက္သည္းကိုက္တဲ့အေလ့အထရွိၾကတယ္လို႔ ေလ့လာမႈေတြအရသိရပါတယ္။လက္သည္းကိုက္တဲ့အက်င့္က ေဖ်ာက္ရလည္းခက္လွပါ တယ္။
သည္တစ္ေခါက္ေတာ့ လက္သည္းကိုက္ရင္ က်န္းမာေရးကို ဘယ္လိုထိခိုက္မႈေတြျဖစ္ေစႏိုင္လဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ လက္သည္းကိုက္တဲ့အက်င့္ဘယ္လို ေဖ်ာက္ရမလဲဆိုတာကိုပါ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ ေရာဂါပိုးေတြ ကူးစက္ေစႏိုင္ပါတယ္
• လက္သည္းေအာက္ဘက္ေနရာေတြက ဘက္တီးရီးယားေတြပုန္းခိုလို႔ အေကာင္းဆုံးေနရာေတြပါ။ ဒါေၾကာင့္ လက္သည္းကိုက္တဲ့အခါ လက္သည္းေအာက္မွာခိုေအာင္းေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြက ပါးစပ္ကေနတစ္ဆင့္အစာအိမ္ထဲကိုအလြယ္တကူေရာက္သြားၿပီး ဗိုက္နာတာနဲ႔ အျခားေရာဂါေတြကိုျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

၂။ သြားေတြပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္
• သြားေရွ႕ဘက္ေနရာေတြက သြားေႂကြလႊာေတြက ပါးလႊာလွပါတယ္။ လက္သည္းေတြကိုကိုက္တဲ့အခါ ဖိအားသုံးၿပီးကိုက္ရတာေၾကာင့္ သြားအေပၚယံေႂကြလႊာေတြပ်က္စီးတာမ်ိဳးကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အခန႔္မသင့္ရင္သြားပဲ့တာမ်ိဳးေတြအထိျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္လက္သည္း ကိုက္တာကိုမလုပ္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။

၃။ သြားေတြကို ပုံပ်က္ေစႏိုင္ပါတယ္
• လက္သည္းအရမ္းကိုက္တဲ့အခါေရွ႕သြားေတြပ်က္စီးတာ၊ ပုံပ်က္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

၄။ ေရွ႕သြားေတြက်ဲေစႏိုင္ပါတယ္
• လက္သည္းကိုက္တာ ႏွစ္ၾကာလာတဲ့အခါေရွ႕သြားႏွစ္ေခ်ာင္းၾကားမွာ သြားက်ဲတာမ်ိဳးျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။

၅။ သြားက်ဥ္ေစႏိုင္ပါတယ္
• လက္သည္းကိုက္တာ အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါသြားအေပၚယံေႂကြလႊာေတြပ်က္စီးသြားၿပီး သြားထုံက်ဥ္တာေတြခံစားလာရႏိုင္ပါတယ္။

၆။ အဆစ္ေတြထိခိုက္လာႏိုင္ပါတယ္
• လက္သည္းအၿမဲကိုက္ေနတဲ့အခါ နားေတြအနီးမွာရွိေနတဲ့ ပါးစပ္ဖြင့္ႏိုင္၊ ပိတ္ႏိုုင္ေအာင္ အကူအညီေပးတဲ့ temporo-mandibular joint (TMJ)က အၿမဲဖိအားဒဏ္ခံေနရသလိုျဖစ္ၿပီးအဆစ္ေတြေရာင္ရမ္းလာၿပီး နားကိုက္တာ၊ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ ပါးစပ္ပိတ္ရဖြင့္ရအဆင္မေျပတာမ်ိဳးေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။
• လက္သည္းမကိုက္မိေအာင္အနံ႔ျပင္းတဲ့ လက္သည္းနီတစ္ခုခုဆိုးထားေပးပါ။
• လက္သည္းေတြကို ေသခ်ာညႇပ္ထားပါ။
• ရင္းႏွီးတဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ မိသားစုဝင္ေတြကို လက္သည္းကိုက္ေနတဲ့အခါမလုပ္ဖို႔သတိေပးပါလို႔ေျပာထားပါ။ သြားဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္တာမ်ိဳးလည္းလုပ္ပါ။


Credit: မေအးသီမြန္


0 မွတ္ခ်က္:

Post a Comment

ဒီ၀က္ဆိုဒ္မွာအသစ္တင္တိုင္း FB ကေန ဖတ္ႏိုင္ရန္ ေအာက္တြင္ Like ကို ႏွိပ္ထားပါ။ Like ေပၚတြင္ အမွန္ျခစ္ရွိေနပါက ထပ္ႏွိပ္စရာမလိုပါ။
×
Like ျပီးလွ်င္ X ကိုႏွိပ္ပါဖုန္းထဲကိုထည့္ဖို ့ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) ၀က္ဆိုဒ္၏ MSSK Apk Download Click Here