ခုနွစ္အလိုက္ ေရးသားခဲ့ေသာ စာမ်ားကို ေအာက္ပါလင့္မ်ားမွာ ႏွိပ္၍ ရွာဖတ္ပါ

မေပါ့ဆသင့္တဲ့ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ အေရးေပၚသံုးအယူအဆလြဲမ်ား



ေစ်းသံုးလည္းမလြယ္နဲ႔ ေရွးထံုးလည္းမပယ္နဲ႔ဆိုတဲ့ စကားအတိုင္း ေရွးလူႀကီးသူမ စကားေတြ ကိုနားေထာင္တာေကာင္းေပမယ့္ တစ္ခါတေလမွာ အဘိုးအဘြား၊ အေဖတို႔ အေမတို႔ေခတ္တုန္းက ေခတ္ကာလအေျခအေနအရက်င့္သံုးလာခဲ့တဲ့ တခ်ိဳ႕နည္းေတြ ဟာ ဒီဘက္ေခတ္မွာ အံဝင္ဂြင္ က်မျဖစ္ေတာ့တာေတြရွိပါတယ္။

ဟိုးယခင္ကာလေတြတုန္းက  အရာ ရာမွာ ေခတ္မီပစၥည္းေတြမေပၚသလို ေရာဂါဘယဆိုတာလည္း သိပ္ၿပီးမထူေျပာတဲ့ အတြက္ ဒါျဖစ္ရင္ ဒီလိုလုပ္ရတယ္ဆိုတာမ်ိဳးက အသံုး ဝင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီဘက္ေခတ္ မွာေတာ့ ဒါျဖစ္ရင္ ဒီလိုလုပ္ေပမယ့္ အဆင္ေျပခ်င္မွေျပတာပါ။ အထူးသျဖင့္ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းေတြနဲ႔ပတ္သက္ရင္ မေပါ့ဆ သင့္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္  အမ်ားစုလြဲမွားေနတဲ့ အခ်က္ေလးေတြကိုသိရေအာင္ ျမန္မာ့ ပလက္ေဖာင္းပရိသတ္ေတြ အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

ကားအက္ဆီးဒင့္ျဖစ္ရင္ ရုတ္တရက္ေပြ႕ထူတာ

ကားအက္ဆီးဒင့္ျဖစ္တယ္ ဒါမွမဟုတ္ ယာဥ္မေတာ္ တဆျဖစ္မႈေတြဆိုရင္လူနာကို ရုတ္တရက္ထူ မတ္ေပးတာ၊ မခ်ီတာမ်ိဳးေတြမလုပ္သင့္ပါဘူး။ လူနာရဲ႕ခႏၶာကိုယ္မွာ ဒဏ္ရာႀကီးႀကီးမားမားမေတြ႕ ရဘူးဆိုရင္ေတာင္ ေက်ာရိုးနဲ႔အရိုးအဆစ္ထိခိုက္ တာေတြျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ လူနာကို ဘာလႈပ္ရွား မႈမွမျဖစ္ေစသင့္ပါဘူး။ အဲဒီအစား သက္ဆိုင္ရာ ကိုေဆးခန္း၊ ေဆးရံုတို႔ကိုအေၾကာင္းၾကားၿပီး ေဆးရံုကား လာတဲ့အခ်ိန္ ကၽြမ္းက်င္သူေတြလာတဲ့ အခ်ိန္အထိေစာင့္သင့္ပါတယ္။

လိုလိုမယ္မယ္ေဆးေသာက္တာ

ေရာဂါတစ္ခုခုျဖစ္ၿပီဆိုရင္ လူတစ္ဦးခ်င္းစီဟာ ေဆးေသာက္ရတာျခင္းတူရင္ေတာင္ အမ်ိဳးအစားတူခ်င္ မွတူပါတယ္။ တခ်ိဳ႕က ဓာတ္မတည့္တာႀကံဳရသလို တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ေဆးမတိုးတာေတြႀကံဳရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးကိုမလိုအပ္ဘဲ ေသာက္တာမ်ိဳးမလုပ္သင့္ပါဘူး။ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားမႈကိုရယူၿပီးမွ ေဆးေသာက္သင့္ပါတယ္။

ဆီပူေလာင္ရင္ ဆီလိမ္းတာ

တခ်ိဳ႕သံဆူးရင္ သံကိုေသြးလိမ္းရတယ္တဲ့။ အခုလည္း ဆီပူေလာင္ရင္ ဆီလိမ္းရတယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆ ဟာ မွားယြင္းေနတယ္ဆိုတာ ႏွစ္ေပါင္းေတာ္ေတာ္ၾကာမွ ဆရာဝန္ေတြသိခဲ့ရပါတယ္။ လူႀကီးသူမေတြ ကေတာ့ ဒါကို ကတ္ကင္းရိုက္တယ္လို႔ေျပာၾကတယ္။

ဆီကဆီပူေလာင္ကိုေပ်ာက္ေအာင္မလုပ္ေပးႏိုင္သလို ပိုၿပီးလည္းဆိုးေစပါတယ္။ တကယ္လို႔ဆီပူေလာင္ ခဲ့ရင္ ေရေအးေအးထဲမွာ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ခန္႔စိမ္ထားၿပီး ေျခာက္ေအာင္သုတ္ၿပီးမွေဆးလိမ္းေပးရမွာျဖစ္ ပါတယ္။

အရက္ကိုေမ့ေဆး၊ထံုေဆးအျဖစ္သံုးတာ

အရက္ကို ထံုေဆး၊ ေမ့ေဆးအေနနဲ႔ သံုးလို႔ရတယ္ဆိုတဲ့ အယူအဆမွားတစ္ခုလည္းရွိပါတယ္။ ေသြးထြက္သံယိုျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အရက္ေသာက္မိရင္ ေသြးကိုပိုထြက္ေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ခံအားနည္းေနတဲ့အခ်ိန္ အရက္ေသာက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဒဏ္ရာရထားၿပီး အရက္ပါေသာက္ထားတဲ့ လူအတြက္ ေဆးဝါးကုသတဲ့အခ်ိန္မွာ ထိေရာက္မႈ လည္းနည္းေစပါတယ္။ ဒါေၾကာက့္ ဒီအယူအဆဟာ စြန္႔လႊတ္ရမယ့္အယူအဆတစ္ခုပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒဏ္ရာရသူကို ဘာမွမကူညီႏိုင္ရင္

တစ္ေနရာရာမွာ အက္ဆီးဒင့္ဒါမွမဟုတ္ ယာဥ္တိုက္မႈတို႔ျဖစ္ၿပီဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ ဘာမွမကူညီႏိုင္ရင္ ခပ္ေဝးေဝးမွာေနသင့္ပါတယ္။ ေပါက္ကြဲမႈ၊ မီးေလာင္မႈ စသျဖင့္ ရုန္းရင္းဆန္ခတ္အေျခအေနေတြမွာ သင့္ကိုပါအႏၱရာယ္ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္ကိုယ္တိုင္လံုၿခံဳတဲ့ေနရာမွာအရင္ေနၿပီးမွ သက္ ဆိုင္ရာကိုအေၾကာင္းၾကားၿပီးအကူအညီေတာင္းသင့္ပါတယ္။ ကူညီမယ့္သူဟာ ဒုတိယလူနာ မျဖစ္ေရး ဟာ အဓိကအေရးႀကီးပါတယ္။


Credit: myanmaplatform


0 မွတ္ခ်က္:

Post a Comment

ဒီ၀က္ဆိုဒ္မွာအသစ္တင္တိုင္း FB ကေန ဖတ္ႏိုင္ရန္ ေအာက္တြင္ Like ကို ႏွိပ္ထားပါ။ Like ေပၚတြင္ အမွန္ျခစ္ရွိေနပါက ထပ္ႏွိပ္စရာမလိုပါ။
×
Like ျပီးလွ်င္ X ကိုႏွိပ္ပါဖုန္းထဲကိုထည့္ဖို ့ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) ၀က္ဆိုဒ္၏ MSSK Apk Download Click Here