ခုနွစ္အလိုက္ ေရးသားခဲ့ေသာ စာမ်ားကို ေအာက္ပါလင့္မ်ားမွာ ႏွိပ္၍ ရွာဖတ္ပါ

ေခါင္းျမီးျခဳံအိပ္ျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အမူအက်င့္ျဖစ္



လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြက ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္ေခ်ကို ျမင့္ေအာင္လုပ္ႏုိင္တဲ့ အက်င့္ေတြထက္ပိုျပီး သိထားသင့္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ဟာ သတိမထားလိုက္မိဘဲ မိမိရဲ႕ ဦးေႏွာက္ကို ထိိခိုက္ေအာင္လုပ္မိတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္ကို ပ်က္စီးေစတဲ့ အေလ့အက်င့္ေတြ ကုိေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။

မနက္စာမစားတာ– မနက္စာမစားတဲ့လူေတြမွာ ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ပမာဏ ေလ်ာ့က်ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါက ဦးေႏွာက္အတြက္လိုအပ္တဲ့ အာဟာရလုံလုံေလာက္ေလာက္မရျဖစ္ေစျပီး ဦးေႏွာက္ပ်က္စီးျခင္းကို ျဖစ္ေစႏုိ္င္ပါတယ္။
အစာအလြန္အကၽြံစားတာ – ဦးေႏွာက္တြင္းမွာရွိတဲ့ ေသြးလႊတ္ေၾကာေတြကို မာေၾကာေစျပီး စိတ္စြမ္းအင္ကို ေလ်ာ့က်ေစႏုိ္င္ပါတယ္။

ေဆးလိပ္ေသာက္တာ – ဦးေႏွာက္ကို အၾကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကဳံ႔ေစျပီး အယ္ဇိုင္းမားေရာဂါျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

အခ်ဳိအစားမ်ားတာ– သၾကားဓာတ္မ်ားလြန္းျခင္းက ပရိုတင္းဓာတ္နဲ႔ အာဟာရေတြစုပ္ယူျခင္းကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးႏုိင္တာေၾကာင့္ အာဟာရခ်ဳိ႔တဲ့ျခင္းနဲ႔ ဦးေႏွာက္ဖြံ႔ျဖိဳးျခင္းတုိ႔မွာ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

ေလထုညစ္ညမ္းျခင္း – ဦးေႏွာက္က ခႏၶာကိုယ္မွာ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို အသုံးစြဲဆုံးအစိတ္အပိုင္းျဖစ္ျပီး မသန္႔ရွင္းတဲ့ေလကို ရွဴရႈိက္ျခင္းက ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို က်ဆင္းေစပါတယ္။

အိပ္ေရးပ်က္ျခင္း – အိပ္စက္ျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို အနားေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ မၾကာခဏအိပ္ေရးပ်က္ျခင္းက ဦးေႏွာက္ဆဲလ္မ်ားေသဆုံးမႈကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

ေခါင္းျမီးျခဳံအိပ္ျခင္း– အိပ္ေနစဥ္မွာ ေခါင္းကိုဖုံးျပီးအိပ္တာက ကာဗြန္ဒုိင္ေအာက္ဆုိက္ဒ္မ်ားလာေစျပီး ေအာက္ဆီဂ်င္ေလ်ာ့နည္းေစတဲ့အတြက္ ဦးေႏွာက္ကိုအဓိက ပ်က္စီးေစႏုိင္ပါတယ္။

ေနမေကာင္းျဖစ္ေနစဥ္ဦးေႏွာက္ျဖင့္အလုပ္လုပ္ျခင္း– ေနမေကာင္းျဖစ္ေနခ်ိန္ စာက်က္ျခင္း၊ စဥ္းစားရလြန္းေသာ အလုပ္လုပ္ျခင္းက ဦးေႏွာက္ရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ကို က်ဆင္းေစရုံမက ဦးေႏွာက္ပ်က္စီးမႈကိုပါ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

ဦးေႏွာက္ကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးႏုိင္တဲ့အေတြးမ်ား မေတြးျခင္း- ေတြးေတာျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို အေကာင္းဆုံးေလ့က်င့္ေပးတဲ့နည္းလမ္းျဖစ္ျပီး စဥ္းစားေတြးေခၚမႈမရွိျခင္းက ဦးေႏွာက္က်ဳံ႕ျခင္းကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။

Ref:awesomequotes4u

Credit: dpakyaw


0 မွတ္ခ်က္:

Post a Comment

ဒီ၀က္ဆိုဒ္မွာအသစ္တင္တိုင္း FB ကေန ဖတ္ႏိုင္ရန္ ေအာက္တြင္ Like ကို ႏွိပ္ထားပါ။ Like ေပၚတြင္ အမွန္ျခစ္ရွိေနပါက ထပ္ႏွိပ္စရာမလိုပါ။
×
Like ျပီးလွ်င္ X ကိုႏွိပ္ပါဖုန္းထဲကိုထည့္ဖို ့ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) ၀က္ဆိုဒ္၏ MSSK Apk Download Click Here