ခုနွစ္အလိုက္ ေရးသားခဲ့ေသာ စာမ်ားကို ေအာက္ပါလင့္မ်ားမွာ ႏွိပ္၍ ရွာဖတ္ပါ

၀က္ဆိုဒ္ကို ေန ့စဥ္လာတဲ့သူငယ္ခ်င္းမ်ား ေအာက္ကပံုေလးကို တစ္ခ်က္ႏွိပ္ေပးခဲ့ပါ

နည္းပညာရပ္ဆိုင္ရာနဲ ့ပတ္သက္ေသာစာအုပ္မ်ားကို ၾကိဳက္ႏွစ္ရာ ေခါင္းစဥ္ကို ႏွိပ္၍ရွာပါ

Android ျပဳျပင္နည္းစာအုပ္မ်ား Autocad စာအုပ္ Computerျပဳျပင္ေရးနည္းလမ္းစာအုပ္ Cracking နည္းပညာ Facebook နည္းပညာစာအုပ္ Flash Song လုပ္နည္းစာအုပ္ Miscrosof Office ဆိုင္ရာစာအုပ္ Networking ဆိုင္ရာစာအုပ္ Photoshop ဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား Programming ပညာရပ္မ်ား Speaking စာအုပ္မ်ား Wifi Hacking နည္းလမ္းစာအုပ္ ခြန္အားရွိေသာရသစာေပမ်ား ခ်က္ျပဳတ္နည္း နဲ ့မုန္ ့လုပ္နည္း ဂီတာတီးခတ္နည္းစာအုပ္ စာစီစာရိုက္လက္ကြက္က်င့္နည္း စာရင္းကိုင္နည္း စာအုပ္ တရားစာအုပ္မ်ား နည္းပညာ စာအုပ္မ်ား ဖတ္ေစခ်င္တဲ့စာအုပ္ေတြ ဘာသာျပန္စာအုပ္မ်ား ျမန္မာ့သုိင္းေလ့က်င့္နည္းစာအုပ္မ်ား ရုပ္သံ ဗီဒီယိုတည္းျဖတ္နည္းစာအုပ္ လက္ေ၀ွ ့ထိုးနည္းစာအုပ္ သမိုင္းဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား သုတရသစာအုပ္စံုDownloadယူရန္ ဟာသစာအုပ္မ်ား အတၳဳပၸတၱိစာအုပ္မ်ား ဥပေဒဆိုင္ရာစာအုပ္ ေဆးပညာဆိုင္ရာ စာအုပ္ ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) လမ္းညႊန္ ႏိုင္ငံေရးျဖစ္ရပ္မွန္စာအုပ္

သုတရသစာအုပ္ေတြ ယူခ်င္ရင္ ေအာက္က List မွာ စာေရးဆရာ နာမည္ကိုႏွိပ္၍ရွာယူပါ

၀တၳဳတိုေပါင္ခ်ဳပ္စာအုပ္မ်ား ကာတြန္းစာအုပ္မ်ား ကာယဗလ ေလ့က်င့္ခန္းစာအုပ္မ်ား ခင္ခင္ထူး ခ်က္ျပဳတ္နည္း နဲ ့မုန္ ့လုပ္နည္း ခ်စ္စံ၀င္း ခ်စ္ဦးညိဳ ခ်စ္ႏိုင္(စိတ္ပညာ) ဂမၻီရ၀တၳဳမ်ားလိုခ်င္ရင္ ဂ်ာနယ္ေက်ာ္မမေလး ဂ်ဴ း စာရင္းကိုင္နည္း စာအုပ္ စာေပေဟာေျပာပြဲမ်ား စိမ့္(ပညာေရး) စိုက္ပ်ိဳးနည္း စာအုပ္မ်ား စိုးျမတ္သူဇာ စေကၠာမ ဆန္းလြင္ ဆုျမတ္မြန္မြန္ ညိဳျမ တကၠသိုလ္ဘုန္းႏိုင္ တကၠသုိလ္စိန္တင္ တက္တိုး တင္ေထြး တင္ႏိုင္တိုး တရားစာအုပ္မ်ား တရားဓမၼစာေပဆိုင္ရာမ်ား တြတ္ပီ(ဓႏုျဖဴေဆြမင္း) တာရာမင္းေ၀ ဒႆေက်ာ္စြာ နည္းပညာ စာအုပ္မ်ား နီကိုရဲ ပီမိုးနင္း ပုညခင္ ဖ်ာပံုနဒီ ၾကည္ေအး ဗ်ဴး ဘာသာျပန္စာအုပ္မ်ား မင္းခိုက္စိုးစံ မင္းဒင္ မင္းျမတ္သူရ မင္းလူ မင္းသိခၤ မိုးတိမ္ ျမတ္ခိုင္ ျမသန္းတင့္ ရုပ္သံ ဗီဒီယိုတည္းျဖတ္နည္းစာအုပ္ ရဲေကာင္းထက္ လက္ေ၀ွ ့ထိုးနည္းစာအုပ္ လင္းယုန္ေမာင္ေမာင္ သခင္ျမတ္ဆိုင္ သတိုးေတဇ သန္း၀င္းလိႈင္ သမိုင္းဆိုင္ရာ စာအုပ္မ်ား ဟာသစာအုပ္မ်ား အတၱေက်ာ္ အတၳဳပၸတၱိစာအုပ္မ်ား အၾကည္ေတာ္ အေျခခံကြန္ပ်ဳတာျပဳျပင္နည္း ဥပေဒဆိုင္ရာစာအုပ္ ဦးကုလား ဦးခင္ေအာင္ ဦးေက်ာ္ေဇယ် ဦးေသားင္းလြင္(ဘီေအ) ဦးႏု ေကာင္းထက္ ေက်ာ္ျငိမ္း ေက်ာ္သူ ေဆးပညာဆိုင္ရာ စာအုပ္ ေတာ္ဘုရားေလးေအာင္ေဇ ေနလင္း(အ.က.သ) ေဖျမင့္ ေမာင္စိန္၀င္း(ပုတီးကုန္း) ေမာင္ညိဳမိႈင္း(သံလ်င္) ေမာင္ထြန္းသူ ေမာင္လွမ်ိဳး(ခ်င္းေခ်ာင္းျခံ) ေမာင္သန္းေဆြ(ထား၀ယ္) ေမာင္ေပၚထြန္း ေမာင္ေသာ္က ေအာင္ခင္စိုး ေအာင္ရင္ျငိမ္း ႏိုင္ငံေရးျဖစ္ရပ္မွန္စာအုပ္

တစ္ပါတ္လွ်င္ ၃ၾကိမ္ထက္ပိုျပီး လိင္ဆက္ဆံပါက အႏၱရာယ္ရွိေၾကာင္း သိရ



အမ်ားစုေသာလူေတြအတြက္ လိင္ဆက္ဆံမႈဟာ ခ်ိဳျမိန္တဲ့အရာတစ္ခုပါ ။ တကယ္တမ္းမွာလည္း လိင္ဆက္ဆံျခင္းက က်န္းမာအတြက္ေကာင္းျခင္း ၊ ကယ္လိုရီေတြ ေလာင္ကြ်မ္းေစနိုင္ျခင္း စသျဖင့္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ားစြာရွိပါတယ္ ။ သို႔ေသာ္ တန္ေဆးလြန္ေဘး ဆိုသလို အလြန္အကြ်ံ လိင္ဆက္ဆံလွ်င္ေတာ့ မေကာင္းတဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ရွိလာနိုင္ပါတယ္။

လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ ပညာရွင္မ်ား၏ သတိေပးခ်က္အရ တစ္ပတ္လွ်င္ တစ္ၾကိမ္မွသံုးၾကိမ္အထိ လိင္ဆက္ဆံျခင္းသည္ ပံုမွန္အေနအထားျဖစ္၍ ေကာင္းမြန္ျပီး သံုးၾကိမ္ထက္ပို၍ လိင္ဆက္ဆံလွ်င္ေတာ့ မလိုလားအပ္ေသာ ဆိုးက်ိဳးမ်ားနဲ႕ လိင္ပို္္င္းဆိုင္ရာမွာ ထိခို္က္မႈေတြလည္း
 ျဖစ္နိုင္ေၾကာင္း ေျပာၾကားထားပါတယ္။

လိင္ဆက္ဆံျခင္းသည္ ျပင္းထန္ေသာေလ့က်င့္ခန္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္သျဖင့္ တစ္ၾကိမ္ဆက္ဆံျခင္းသည္ မိနစ္္၃၀ခန္႔ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းနွင့္ ညီမွ်ပါသည္ ။ထို႔ေၾကာင့္ ေမာပန္းျခင္းနွင့္ ေရဓါတ္ကုန္ခမ္းျခင္းကို
 ျဖစ္ေစပါသည္ ။ ေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္အရ ေရဓါတ္ကုန္ဆံုးမႈမျဖစ္ေစရန္ လိင္ဆက္ဆံျပီးတိုင္း
 ေရဝဝလင္လင္ ေသာက္ေပးဖို႔ လိုအပ္သည္ဟု သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ဆိုပါသည္။

လိင္ဆက္ဆံမႈမ်ားလွ်င္ ျဖစ္နို္င္ေသာ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ေရႊအင္းေလးpage မွာ  အေသးစိတ္ ေဖာ္ျပသြားေပးဦးမွာျဖစ္လို႔ ေစာင့္ေမွ်ာ္ေပးၾကပါဦး..


Credit:  Original


0 မွတ္ခ်က္:

Post a Comment

ဒီ၀က္ဆိုဒ္မွာအသစ္တင္တိုင္း FB ကေန ဖတ္ႏိုင္ရန္ ေအာက္တြင္ Like ကို ႏွိပ္ထားပါ။ Like ေပၚတြင္ အမွန္ျခစ္ရွိေနပါက ထပ္ႏွိပ္စရာမလိုပါ။
×
Like ျပီးလွ်င္ X ကိုႏွိပ္ပါဖုန္းထဲကိုထည့္ဖို ့ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) ၀က္ဆိုဒ္၏ MSSK Apk Download Click Here